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2017年江苏经贸职业技术学院单招体育特长生健美操

2014年江苏经贸职业技术学院单招体育特长生报名及测试办法健美操
技校网 更新时间:2021-02-11 09:24:43 解决时间:2018-04-26 17:37

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4.健美操:

(1)基本技术:俯卧撑(连续10个标准俯卧撑)、分腿支撑(支撑时间≥2s,也可加难完成)、屈体分腿跳、单足转体360°、劈叉(左、右)。

(2)综合能力:竞技健美操成套组合--(测试内容及要求:根据竞技健美操规则要求自编成套组合,要求包括包含A、B、C、D四个组别的6个难度动作,每个组别至少有一个难度动作,组合时间为50秒—60秒,音乐自备)。

  技校网 2018-04-26 17:37

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